10 benefícios de tomar (ou usar) Aloe Vera: corpo, beleza e saúde

10 benefícios de tomar (ou usar) Aloe Vera: corpo, beleza e saúde

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Bastante popular em tratamentos de saúde e beleza, a Aloe Vera é uma planta nativa da África que há séculos é considerada uma aliada do bem-estar por promover diversos benefícios para cuidados internos e externos do corpo. Conheça algumas das principais propriedades da Aloe Vera e como ela pode ser usada a seu favor:

Aloe Vera: benefícios para a saúde e a beleza

1. Aplicada diretamente sobre a pele, a Aloe Vera pode ser usada para cicatrizar feridas provocadas por cortes, arranhões ou até mesmo aliviar picadas de insetos por causa de suas propriedades antissépticas e antibacterianas.

2. A planta também é útil contra espinhas, amenizando sua aparência graças ao seu poder reparador dos tecidos da pele.

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3. Já em forma de chá, por ser rica em fibras, a Aloe Vera promove alívio de constipação, melhora o funcionamento do intestino e tonifica o aparato digestivo. De quebra, combate o inchaço.

4. Aloe Vera age sobre queimaduras da pele, no clareamento e alivia incômodos provocados por um bronzeamento excessivo.

5. Cremes à base de Aloe Vera podem ajudar as rejuvenescer a pele e reduzir rugas e marcas de expressão por promover grande hidratação e aumentar a elasticidade da cútis.

6. O efeito calmante e anti-inflamatório da Aloe Vera promove alívio da tosse, especialmente quando combinada com mel. Ambos reparam os tecidos irritados e trazem energia para uma melhor recuperação do organismo.

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7. Aloe Vera também produz bons resultados em tratamentos contra doenças de pele, como psoríase, prurido ou eczema.

8. A planta pode ser usada ainda para tratar úlceras, gastrite, inflamações e acidez estomacal.

9. Aloe Vera contém vitaminas e minerais, como magnésio, cálcio, ferro e zinco, além de ácido fólico, formando assim um poderoso remédio natural para o bom funcionamento de todo o organismo.

10. A planta pode até mesmo trazer benefícios para a saúde cardiovascular, pois atua diretamente sobre o sangue, ajudando a espalhar as células vermelhas. Ela ainda contém nutrientes que diminuem o colesterol e regulam a pressão arterial.

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