Smoothie de Chá Verde

Smoothie de Chá Verde

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Doses: 4 Tempo Preparação:

INGREDIENTES

  • (aproximadamente para 450ml)
  • 180ml de “leite” de amêndoa sem sabores
  • 180ml chávena de chá de chá verde bem frio
  • 1 banana grande cortada aos pedaços
  • 1 maçã verde média descascada e cortada aos pedaços
  • 1 colher de chá de canela
  • 1 colher de sopa de mel
  • Gelo (q.b.) – a gosto

INSTRUÇÕES

Preparação :

Misture todos os ingredientes na liquidificadora e triture até formar um creme bem homogéneo. Acrescente gelo a gosto.

Receita da autoria do Nutricionista/Autor: Alexandre Fernandes

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